Sur l’App Store
Un moment pour faire une pause, respirer et se retrouver.
Une application minimaliste de respiration guidée pour s’accorder une pause dans la journée.
À propos de l’app
Five. est une application de respiration guidée, pensée pour t’offrir quelques minutes de calme au milieu du quotidien. Une sphère douce respire à l’écran : tu n’as qu’à la suivre.
Choisis ton rythme, la durée de ta séance et, si tu veux, une ambiance sonore, puis retrouve un moment pour toi, sans distraction ni complexité. Pas de compte, pas de publicité, pas de suivi : Five. fonctionne même sans connexion Internet.
Ce qu’elle propose
Une respiration à ton rythme
Des rythmes guidés pour accompagner chaque inspiration et chaque expiration, ou le tien, avec de légères vibrations pour suivre sans regarder.
Des ambiances sonores
Souffle, océan, forêt, brise ou cheminée : des sons doux, intégrés à l’app, pour t’accompagner pendant chaque séance.
Une expérience sans distraction
Une interface épurée, sans compte ni publicité, pour te concentrer sur l’essentiel : ta respiration.
Quelques minutes pour soi
Des séances de 1, 3, 5 ou 10 minutes, adaptées aux petites pauses du quotidien.